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アロマテラピーの第一歩に最適
アロマテラピーの基礎知識から実際の使い方まで初心者でも分かりやすく解説されています。オイルについてはそれぞれのオイルごとにプロフィールと効能一覧表が記載されてこれはとてもよいと思いました。オイルを実際購入してもその製品の説明書ではなくオイル一般の扱い方しか書かれていない場合もありこの本を参考に自分に合ったものを選択する場合に大変役立つと思います。実際に私は高血圧ですがローズマリーを購入してからこれは高血圧には使用不可ということを知り用途を変更しました。全ページカラーでイラストや写真も多くちょっと料理本にも共通するような構成で特に女性には大変好まれるのではないでしょうか。幅広く対応★
アロマテラピーの基本的な知識、精油の特徴や効能はもちろん、マッサージの仕方や症状に合わせた精油の活用法、手づくりアロマグッズなど、これ一冊で幅広く対応しています。
全ページカラーでイラストや写真も多く、とても見やすいです。
初心者に特にオススメの一冊です。いつも手元に！
初めて読んでなるほどーと思い、
ちょっと詳しくなって、あれどうだっけと思った時にも便利な一冊です。
化粧品の作り方や、掃除の利用の仕方など、初心者でも簡単にできるので重宝します。
製油についても解り易く書いてあります。
症状別に何の精油が使えるのかけっこう詳しく載っている所も使いやすいです。
アロマセラピー、アロマテラピーを理解し楽しむために参考になる本を集めました。