アロマセラピー関連本

う?ん
想像していた感じと大分違いました。中身は写真も無く、白黒です。レシピは沢山載っていますが、どちらかというと生活読み物系ですね。著者オリジナルの「アロマで生活を楽しむ方法」エッセイ風レシピノート、といった感じ。アロマを一からやってみたい!という方には正直この値段なら他に最適な物が山ほどありますねぇ。ただ、読んでいてほのぼのとした気持ちになりますし、新鮮なレシピも沢山ありました。


アロマに興味のある人必携です！
アロマに興味があっても、なんとなく敷居が高いと感じていましたが、
これは、手軽に日常生活に取り入れられることを教えてくれる
画期的な一冊です。
たとえばアロマ初心者の私の場合、蒸し暑い今の時期、
この本を参考にして、
デオドラント効果のある制汗剤を作ったり、
掃除しても取れないエアコンの臭いを消したり、
夏バテに効果のあるお茶、入浴法を試したり、
手の日焼けを防ぐハンドエステを実践してみたり、
気が向いたときに目次を見ては
「あ、良さそうだな！」と思ったことを
ちょこちょこ試しているうちに
いつのまにか「アロマの魔法」にかかっていました！
次は何を試そうかと、この本を眺める時間が、忙しい日常に
小休止を与えてくれます。
四季を通じて、いろいろなシーンに合わせて簡単に試せるので、
是非とも手元に一冊備えたい本です。
とてもオススメなので、友人にも何冊かプレゼントしました。
著者自身が描いた本文のイラストもとてもかわいいので、
実践しなくても、見ているだけでも楽しい一冊ですよ！

本当に精油一滴でできる！
以前から、アロマテラピーに興味はあったけれど、道具を揃えたりとかいろいろ大変そうだなあ……と、なかなか手を出せずにいましたが、この本のタイトルの「１滴の精油でごきげんになれる」という言葉にひかれて、買ってみました。
アロマテラピーの専門書は、初心者にはちょっと……というレシピも多いけれど、この本は、「洗濯の時にミントの精油を入れる」「ティッシュに精油をたらして芳香浴」など、すぐに試せるレシピが多いのがよかった。私は柑橘系の香りが好きなので、レモンやオレンジの精油を使ったレシピから試してみました。香りがよくて、体にやさしくて、除菌効果もあって……「アロマって、すごい！」というのが実感です。
簡単なレシピから始めて、慣れてきたら道具も揃えて、手づくりにも挑戦してみようかなあ、という気にもなっています。
「アロマテラピーに興味はあるけど、どこから始めたらいいかわからない」という方には、すぐに役立つおすすめの本だと思います。